close

S__14532722.jpg

很多人都有外食的困擾

但外食只要掌握到吃菜吃肉

不吃外面沾醬沙茶醬、醬油、甜辣醬等...

就可以輕鬆防彈

 

為什麼外食容易餓？？

因為少了好的油脂

作法請看下列影片

 

 

有不懂的部分可以加入防彈LINE群組大家一起討論

在下面FB訊息留言想要加入即可！！

arrow
arrow
    文章標籤
    防彈咖啡 減肥法 咖啡 防彈咖啡怎麼喝 瘦身法 MCT油 防彈咖啡作用 瘦身 身體發炎 椰子油 抗老化 草飼無鹽奶油 防彈咖啡減肥 減肥餐 防彈咖啡作法 食譜 減肥 抗發炎 減肥瘦身 減肥食譜
    全站熱搜

    wonwonstory 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄